Tarih :

Ana Sayfa » zayıflamak kilo vermek

zayıflamak kilo vermek

Lahana ile Fazla Kilolarınızdan Kurtulun
Hareketsiz bir yaşam, kalorili beslenme, tiroit rahatsızlıkları ve stres kilo alımının baş sebeplerindendir. Fazla kilo sağlık için zararlı olduğu kadar estetik açıdan da rahatsız edici bir durumdur. Sebep her ne olursa olsun, her insan...
Yağ Yakmaya Yardımcı Çorba
Kapalı bir gökyüzü, soğuk hava, güneşin çok az göründüğü karanlık günler, can sıkıntısı ve beraberinde gelen kilo alımı. Biz fazla yağlardan kurtulmaya çalışırken nerden çıktı bu yeni kilo? Şu mevsimde kendimizi çok sıkkın...
Yoğurt ile nasıl kilo verilir
Şu sıralar sıklıkla yoğurt yiyenlerin daha fazla zayıflayabildiğini ve üstelik karın bölgesinden kilo verdiklerini duyuyoruz. Diyet yapan insanlarda yapılan araştırmalarda her öğünde yağsız yoğurt yiyenlerin diğerlerine göre %25 daha...
kabuklu elma ye zayıfla!
Elmayı kabuğu ile yiyin! Çünkü yapılan yeni bir araştırmanın sonucuna göre elma kabuğunda bulunan ursolik asit, kas yoğunluğunu artırıp, kalori yakımını hızlandırıyor ve böylece obeziteyi engelliyor. Ursolik asit aynı zamanda karaciğer...
bu bitkiler zayıflatıyor!
Yeşil çay, siyah çay, nane çayı, papatya çayların faydaları nelerdir? Sağlıklı bir yaşamın baş tacı siyah çay: Manganez ve florür bakımından zengin olan siyah çayın sağlığa birçok faydası bulunuyor. Günde 4 bardak siyah çay...
Hamilelik Döneminde Kilo Verebilirsiniz!
Yapılan bir araştırmada, aşırı şişman kadınların hamilelik döneminde sağlıklı diyet ve yaşam biçimi değişiklikleriyle kilolarının bir kısmını verebileceği belirtildi. Obstetrics & Gynecology dergisinde yayımlanan araştırmada,...
Sindirimi hızlandıran zayıflatan çay
zayıflamak isteyenler ve sindirimde güçlük çekenler için zayıflatıcı ve sindiriminize yardımcı olan çay farmülü ; 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı mürver yaprağı 1 tatlı kaşığı karahindiba 1 tatlı kaşığı melisa yaprakları 1...
keten tohumuyla zayıflayın
keten tohumunun faydaları saymakla bitmiyor; kan şekeri keten tohumuyla belirli seviyede tutar ve tokluk hissi yaratır bağırsakların çalışmasında etkilidir metabolizmayı hızlandırır bu sayede zayıflamaya çok yardımcı olur akne ve egzema...
1 aylık zayıflatıcı bitkisel kür
Artık zayıflamak için saçma sapan diyetlere ver kendinizi hırpalayacak ne zamana nede formüllere ihtiyacınız var. Bu makalede sizlere vereceğimiz 1 aylık zayıflatıcı bitkisel kür sayesinde rüyalarınıza giren kilolarınızdan kurtulabilir...
kolori ve şişmanlığın bitkisel çözümü
yediğimiz gıdaların; protein,karbonhidrat ve yağ değerlerinden kalori hesaplanır. kaloriler vucudumuza enerji verir.yakamadığımız enerjiyi vucudumuza stoklar,bu stok bize kilo olarakyansır. bazı gıdaların besleyiciliği düşüktür.zayıflama...
Zayıflamak için etkili diyet
paraztesi-salı-çarşamba-Perşembe Sabah: 1dilim kepek ekmeği.3,4 tane zeytin, biraz peynir salatalık sınırsız sekersiz çay Ara: Muz ve üzüm hariç 1 adet meyve Öğlen: Bol miktarda domates hariç yeşillik salatası ve yoğurt Ara: 1adet meyve Akşam:...

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

limon suyunun 10 faydası

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle