Tarih :

Ana Sayfa » sağlıklı beslenme

sağlıklı beslenme

En sağlıklı 60 besin maddesi
Sağlıklı ve uzun yaşamak için neler yemeliyiz, nelere dikkat etmeliyiz? İşte cevabı… BESİNLER : NELER İÇERİYOR? – NEYE YARIYOR? ELMA : Pektin, Bioflanovoid, C vitamini – Kolesterol düzeyini düşürüyor, bağışıklık sistemini...
Sağlıklı Yaşam İçin…
Dört Mevsim Bunlara Dikkat! Yapılan en büyük hatalardan birisi de ki bu en önemli olanı aslında beslenmenizi yaşam biçimi felsefesi haline getirmektir; yani bir yılın 3 ayı diyet 6 ayı formda kalmaya çalışarak 3 aylık diyet süresinde...
sağlıklı yemek pişirme…
Yiyeceklerimiz konusunda hepimizin kafası çok karışık. Sağlıklı denilen yiyecekler, ertesi gün çok sağlıksız yemeyin diye anlatılıyor. Tüm bunların nedeni yiyeceklerin pişirme ve hazırlanması ile ilgilidir. Örn. Makarna çok sağlıklıdır...
Yağ yakıcı bitkisel çay
Yağ Yakıcı Safran Çayı, Safran çayı yağ yakıcı .. Safran çayı nasıl yapılır? 19 farklı bitkinin karışımı ile elde edilen safran çayı bünyesinde hiçbir tatlandırıcı veya şekerli madde içermez. Yüksek oranda yağ yakıcı özelliğe...
Reyhan salatası
Reyhan otuna reyhan bitkiside denmektedir. Reyhan bitkisinin faydalarını daha önceki makalemizde sizlerle paylaşmıştık. Reyhan bitkisin faydalarını kısaca söyle hatırlayabilitiz ; Reyhan koklamak kalbe kuvvet verir. Yaprakları su ile ıslatılıp...
Rokanın Faydaları
Kokulu bir bitki olan roka, C vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca, K ve P vitamini ile çeşitli mineraller içerir. Rokanın Faydaları: Roka iştah açıcıdır. Mideyi kuvvetlendirir ve hazmı kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür....

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

limon suyunun 10 faydası

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle