Tarih :

Ana Sayfa » nasıl zayıflarım

nasıl zayıflarım

Üç haftada beş kilo verdiren diyet
Kilo vermek, günlük yaşam temposuna, vücut yapısına ve beslenme alışkanlıklarına bağlı yapılacak bir diyetprogramı ile aslında çok da zor değil. Uzmanlar, vermek istediğiniz kiloya uygun diyet reçeteleri ve yemek tarifleriyle artık...
Karın Bölgesindeki Yağlara Tarçınla Son
Güzel tatlar aldığımız tarçının, faydalarınında tadı kadar güzel olduğunu biliyor muydunuz? Kalsiyum, magnezyum bakımından zengin olan tarçın ayrıca, lif ve demir kaynağıdır. Zayıflamak, insülin üretimi ve metebolizma hızı...
zayıflatan baharatlar!
Baharatlar kilo vermeye çok yardımcıdır fakat pek çoğumuz bunu bilmeyiz. Pek çok uzman ve doktor zayıflamaya yardımcı olan baharatların kullanımını şiddetle tavsiye ediyor. İşte, zayıflatan baharatlar ; Tere tohumu ; Metabolizmanın...
zayıflamaya ve yağ yakmaya yardımcı besinler
İştahı baskılar. Evet, yanlış okumadınız özellikle yağlı balıklar Leptin hormonunun seviyesini dengeler. Bu hormon; insülin salınımını dengeler ve iştahı bastırır. Zencefil Vücut ısısını arttırır ve bu durumda bazal metabolizma...
Zayıflamaya yardımcı besinler
Zayıflamaya ve yag yakmaya yardımcı besinler Balık İştahı baskılar. Evet, yanlış okumadınız özellikle yağlı balıklar Leptin hormonunun seviyesini dengeler. Bu hormon; insülin salınımını dengeler ve iştahı bastırır. Zencefil Vücut...
Zayıflama çorbası
Hem nefis bir çorba içmek hemde bu çorba sayesinde kim zayıflamak istemezki. Artık istenmeyen kilolara son vererek zayıflamanın en kolay yolu zayıflama çorbası ile tanışmaktır. 4 adet domates 1 kereviz(bol yapraklı olmalı) 1 kabak Yarım...
bel incelten bitki çayı
kışın getirdii soğuk havalarda pek evden çıkamıyor hareket alanımızı kısıtlıyoruz.evde oluncada can sıkıntısından kendimizi yemeğe veriyoruz.bu çay kış aylarında yağlanmamızı engellerken aldığımız kilolarıda verdirecektir. bu...
bitkilerle zayıflamak isteyenler!
zayıflatan yulaflı çorba
Yulaflı sebze çorbası 4 tatlı kaşığı yulaf 1 adet kuru soğan 1 orta boy havuç 1 orta boy kabak 4-5 adet brokoli 1 orta boy patates 1 kaşık salça 1 yemek kaşığı zeytinyağı Soğanı ve patatesi ince ince doğrayın havucu yıkayıp soyduktan...
Lahana suyu ile zayıflamak
Lahana suyu ile zayıflamak ; Lahana Salatası Diyet yapamıyorum ama kilo vermek istiyorum diyorsanız veya zayıflamanıza yardımcı olan lahana diyetinin yanında sofralarınızı süsleyecek lezzetli bir Lahana diyeti. Lahana suyu doğal zayıflama...
keten tohumuyla zayıflayın
keten tohumunun faydaları saymakla bitmiyor; kan şekeri keten tohumuyla belirli seviyede tutar ve tokluk hissi yaratır bağırsakların çalışmasında etkilidir metabolizmayı hızlandırır bu sayede zayıflamaya çok yardımcı olur akne ve egzema...
Toplam 2 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

cevizin faydaları saymakla bitmiyor

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle