Şu sıralar sıklıkla yoğurt yiyenlerin daha fazla zayıflayabildiğini ve üstelik karın bölgesinden kilo verdiklerini duyuyoruz. Diyet yapan insanlarda yapılan araştırmalarda her öğünde yağsız yoğurt yiyenlerin diğerlerine göre %25 daha...
Ana Sayfa » kilo vermenin yollari
kilo vermenin yollari
Metabolizmanız yavaş çalışıyor ve sürekli yağlanıyorsanız ciddi bir sorununuz vardır. Metabolizması yavaş çalışan insanlar hantal, kilolu ve yağ oluşumu olan insanlardır. Bu nedenle metabolizmayı hızlandırmak çok önemlidir. İşte,...
Yeşil çay, siyah çay, nane çayı, papatya çayların faydaları nelerdir?
Sağlıklı bir yaşamın baş tacı siyah çay: Manganez ve florür bakımından zengin olan siyah çayın sağlığa birçok faydası bulunuyor. Günde 4 bardak siyah çay...
Zayıflamanızı hızlandıracak bitkiler neler biliyor musunuz? İşte zayıflarken büyük takviye alacağınız, kilo vermenizi hızlandıracak mucize bitkiler.
Bu bitkileri diyet yemeğinize katabilir veya demleyerek içebilirsiniz.
Arnavut biberi
Dolaşım...
- 15 -16 saplarıyla beraber maydanoz
– 1 adet limon suyu
– Yarım su bardağı su
hazırlanışı: maydanozları, limon suyunu ve suyu koyup blenderden geçirelim. Elde ettiğimiz yeşil suyu sabahları aç karnına kahvaltıdan önce içelim....
YAĞ YAKAN VE ZAYIFLAMAYA YARDIMCI BİTKİLER
Zayıflama, başlı başına bir iş. Çeşitli diyetler sayesinde kilo verilirken, bitkisel bazı alternatiflerden de faydalanmak, kilo verme ve yağ yakma hızını artırdığından dolayı, oldukça faydalı...
REFLÜ
REFLÜ:
Mide asidinin, anormal bir şekilde yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesidir. Normalde mide ile yemek borusu arasında bulunan kaslar asit salgısının yukarı kaçmasına izin vermez. Eğer bu asit kaçağı yemek...
En Çok Okunanlar
-
Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine... -
Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zorlanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ liflerinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yoktur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon... -
Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun cinsel yaşamındaki korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi... -
WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...
Son Eklenen Yazılar
- Soğuk kış günlerinde soğuk algınlığına iyi gelen bitki çayları
- vücuttaki şişliği gidermek için ne yapılmalı ?
- Pancar suyunun faydaları nelerdir ?
- Nane Yağının Faydaları Nelerdir?
- limon suyunun 10 faydası
- Hibiskus Çayının Faydaları nelerdir
- 10 dakika içerisinde gripten kurtulun
- soğuk algınlığı ve grip için öneriler
