Tarih :

Ana Sayfa » diyet

diyet

Kilo Vermek İsteyenlerin Çok Seveceği Bir Sebze
Bamya, diyet yapanların,düşük kalorisinden ötürü tercih edeceği bir sebzedir. Kilo vermek isteyenlere bol bol yemesi tavsiye ediliyor. Yaşlanmayı geciktirici etkisiyle bilinen bamya, A1, B!, B2, K ve C vitamini içerir. Ayrıca folat, demir,...
ramazan diyeti ile 10 kilo verin.
Ramazan ayında beslenmenin önemi daha da artıyor. Bu ayda doğru beslenmezseniz sağlıksız bir şekilde kilo verebilirsiniz. Tam aksine özellikle iftarda aşırıya kaçarsanız kilo alabilir hatta sağlığınızı bozabilirsiniz. Kilo vermek...
Diyet yaparken akıldan çıkarılmaması gereken kurallar
Yağ olmadan asla! Günümüzde diyet dediğimiz zaman bir çok insanın aklına gelen ilk şey yağlardır. Diyet yaparken insanlarımızın dikkat etmesi gereken önemli husular vardır. Bugün sizlere bu hususlardan bahsedeceğiz.           ...
Fazla kilolardan kurtulmanın yolu diyet yapmaktır
Karbonhidratsız diyet ne mümkün… Öncelikle çarçabuk fazlalıkları atarak kilolardan kurtulma diyetlerine bir son verilmeli. Çünkü bağışıklık sistemimiz bu tür diyetlerle çok çabuk yorulur ve vücut direncimizi kaybederiz. Direnç kaybedilince...
Zayıflamak için Çorba
Yaz geldiğinden bu yana kalın kıyafetleri terk edip ince kıyafetlere geçtik. İnce kıyafetlerde fazla kilolarımızı daha fazla ortaya çıkartmakta. yazın fazla kilolarından şikayetçi olan herkese yaz diyet çorbamızı tafsiye ederiz. Böylece...
fazla kilolara lahana yağı!
Kilo alınmasının nedeni vücutta gereğinden fazla yağ birikiminin olmasıdır. Lahana yağı sürüldüğü bölgede burada bulunan yağ hücrelerinin parçalanmasına yardımcı olmaktadır. Böylelikle o bölge zayıflamaya başlar. Lahana Yağı...
fit tutan salata tarifi!
FİT TUTAN SALATA TARİ Roka Salatası – 3 bağ roka – 1 büyük çay bardağı ince bulgur – 1 adet orta boy soğan – Nar ekşisi – Zeytinyağı – Tuz – Üzerini süslemek için domates (1) Bir tavada rendelenmiş...
Diyet salata yapımı
Diyet Salata Malzemeler; 7 dal brokoli 3 tane havuç Konserve mısır ya da haşlanmış mısır Zeytinyağı Tuz ve Limon suyu Hazırlanışı; Brokoliyi diri kalacak şekilde haşlayın. Havuçları rendeleyin ve mısırla beraber karıştırın. Servis...
Diyet yaptığım halde zayıflayamıyorum diyorsanız
Uzun zamandır diyet yapıyor fakat bir türlü istediğiniz sonuçlara ulaşamıyorsanız diyetle ilgili bazı uygulamalarda hata yapıyor olabilirsiniz. Diyet yaparken istenilen sonuca ulaşılamamasının belirli nedenleri vardır ki bunların başında...
Yağ yakıcı bitkisel çay
Yağ Yakıcı Safran Çayı, Safran çayı yağ yakıcı .. Safran çayı nasıl yapılır? 19 farklı bitkinin karışımı ile elde edilen safran çayı bünyesinde hiçbir tatlandırıcı veya şekerli madde içermez. Yüksek oranda yağ yakıcı özelliğe...
açlığınızı bu çayla kontrol edin
AÇLIK KONTROL ÇAYI 1 yemek kaşığı Rooibos 1 yemek kaşığı mate çayı 1 tatlı kaşığı Melisa çayı 2 adet kakule 1 parmak kalınlığında taze zencefil 2 çubuk tarçın 2 yemek kaşığı kuru yaban mersini 1 litre sıcak su hazırlanışı: bütün...
Toplam 2 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

soğuk algınlığı ve grip için öneriler

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle