Tarih :

şeker hastaları dikkat!

Tarih: 28 Mart 2013 - Perşembe | Kategori: Hastalıklar ve Şifaları, Manşet | Yorum Yok |

şeker hastaları dikkat!

ağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan şeker hastalığı olanların, tüketmesinde yarar olan gıdaların yanında tüketmeleri zararlı olan ve şekeri yükselten gıdalar da mevcuttur. İşte, şeker hastalarının uzak durması gereken başlıca gıda maddeleri;

Bakla: Baklanın şekeri yükseltmesindeki etkisi yaklaşık yüzde 80 civarındadır. Diyabetlilerin bakla tüketmemeleri önemlidir.

Bal kabağı: Şekerin yükselmesindeki oranı yüzde 75 civarında olan bal kabağı, tüketilmemesi gereken besin maddelerinden biridir.

Karpuz: Karpuz da yüzde 75 gibi bir yükseltme etkisiyle diyabetli hastaların tüketmemesi gereken gıdalardan biridir.

Muz: Diyabet hastalarının tüketmesinde sakınca olan bir diğer besin de muzdur. Birçok faydasının yanında, muzun şekeri yükseltmekte ki etkisi de yüzde 60 civarlarındadır.

Patates: Şekeri yükselten bir diğer besin maddesi de patatestir. Şekeri olmayan kişilerin kullanmasında birçok faydası olan patatesin diyabetli hastalarda kullanılması önerilmemektedir.

Üzüm: Hafızayı kuvvetlendirici özelliğe sahip olan üzüm, şeker hastası olanların uzak durması gereken gıdalardan biridir. Tüm bunların dışında beyaz ekmek, asitli içecekler, meyve suları, pekmez ve pirinç gibi besinleri de tüketmemeleri tavsiye edilmektedir.

Benzer konuları okudunuz mu ?

Yorum Yap
Adınız Soyadınız:
Mesajınız:

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

Goji Berry bitkisinin faydalari nelerdir

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle