Tarih :

Ana Sayfa »  » Sağlık İçin Bunları İçin!

Sağlık İçin Bunları İçin!

Tarih: 4 Temmuz 2014 - Cuma | Kategori: Manşet, Şifalı İçecekler | Yorum Yok |

Sağlık İçin Bunları İçin!

Sağlığımıza olan yararları saymakla bitmeyen içecekler;

Su; tırnağımızdan saçımıza, böbreğimizden bağırsağımıza kadar tüm vücudumuz için büyük önem taşır. Gün içerisinde mutlaka 2- 2.5 lt su tüketilmelidir. Yetersiz su tüketimi vücudu dehidratasyona sokar.

Çay; başta yeşil çay olmak üzere, bilinen siyah çay ve yeni tanıştığımız beyaz çay.. Hepsi birbirinden farklı faydalıdır. Diş sağlığı ve kalbe iyi gelir.

Kahve; şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır. Anti-depresan etki sağlar.

Süt; kalsiyum deposu sayesinde sadece kemik sağlığımız korunmakla kalmaz, kilo alma riskini de en aza indirmektedir.

Saf meyve suları; taze meyvelerden hazırlayacağınız, katkısız, doğal saf meyve suları sağlık için şifa ve enerji deposudur.

Sebze suları; meyve sularına oranla daha az kalori içeren sebzelerden elde edilen su oldukça sağlıklıdır. Üstelik tüketmediğiniz sebzeleri bile bu sayede tüketmek daha kolay olacaktır.

Benzer konuları okudunuz mu ?

Sağlık İçin Bunları İçin! için Gelen Aramalar


Son Aramalar

Yorum Yap
Adınız Soyadınız:
Mesajınız:

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

10 dakika içerisinde gripten kurtulun

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle