Tarih :

Ana Sayfa »  » Reflüye iyi gelen bitkiler!

Reflüye iyi gelen bitkiler!

Tarih: 22 Haziran 2013 - Cumartesi | Kategori: Hastalıklar ve Şifaları, Manşet | Yorum Yok |

Reflüye iyi gelen bitkiler!

Reflüye iyi gelen bitkiler

Reflü, mide başında olan kapakçığın esnekliğini kaybederek, mide içi asidinin yemek borusuna çıkmasına verilen isimdir. Midede ve yemek borusunda yanma, mide asidi yüzünden olmaktadır. Özellikle, gece yatarken reflü daha da artar. Bu nedenle, reflü hastalarına başın daha yukarıda olacağı uyku pozisyonları önerilir.

Çiğ patates ve beyaz lahana suyu, reflüye çok iyi gelmektedir. Bu iki sebzenin suyu sıkılır, her sabah ve akşam 1 bardak içilir. Bu kür yaklaşık 1 ay boyunca yapılmalıdır. Dr. Ender Saraç; 1,5 tatlı kaşığı anason, 1 tatlı kaşığı rezene tohumu, 2 tatlı kaşığı sarı leblebiyi ezerek yutun. Üstüne 1 avuç sarı leblebi yenmelidir. Leblebi mide suyunun fazlasını alır, rezene ve anason gaz şikayetlerini azaltır. Bu işlem sonrası, 20 dakika kadar uyunmamalı ve dik oturulmalıdır. Yatarken yüksek yastık kullanılmalıdır. Ender Saraç, reflüden kurtulmak için çok sıvı almamak, fazla baharat ve acı yemeklerden uzak durmak, kırmızı et tüketmemek gerektiğini söylemektedir. Bunun dışında, acı marulun kökü ve gövdesinde bulunan süt, reflüye çok iyi gelir. Adaçayı yapraklarının öğütülmesi ile elde edilen toz, mide suyunun fazlasını alır. Anoson yağı mide yanmalarına iyi gelir. Cevizin taze dallarının kabukları, kaynatılırsa mideyi kuvvetlendirir.

Domates, ebegümeci, havuç, lahana, elma, ananas mide asitlerini azaltır. Isırgan otu özü, metabolizma rahatsızlıklarının yanı sıra, reflüye iyi gelmektedir. Kimyon ve kişniş, mide ve bağırdak gazlarını giderir. Reflü hastalarının rafine şeker, un ve şekerli gıdalardan uzak durması gerekmektedir. Günde 3-4 diş sarımsak yemek önemlidir. Çünkü mide-bağırsak kanalında bulunan mikroorganizmaları etkisizleştirir. Günde 1 litre kadar kefir tüketmek, bağırsaklarda bulunan faydalı mikropların sayısını arttırır, sindirim kolaylaşır, kabızlığı önler. Reflü şikayetleri başladığında, yarım bardak soğuk süt içmek yanmayı durduracaktır.

Benzer konuları okudunuz mu ?

Yorum Yap
Adınız Soyadınız:
Mesajınız:

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

Goji Berry bitkisinin faydalari nelerdir

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle