Tarih :

Ana Sayfa »  » hamilelik varislerine karşı önlemler!

hamilelik varislerine karşı önlemler!

Tarih: 8 Mayıs 2013 - Çarşamba | Kategori: Kadınlar, Manşet | Yorum Yok |

hamilelik varislerine karşı önlemler!

Bu dönemde hormon seviyelerideki yükselme, damar duvarlarında genişlemeye ve gevşemeye neden olarak damarlarda kanın göllenmesine sebep olur. Büyüyen rahim, bacaklardan kalbe kanı getiren büyük damara baskı yaparak, kanın gerideki bacak damarlarında birikmesine sebep olur.

Varis oluşumu engellenemez ancak önemler alınabilir
Ailede varis olan bireylerin varlığı kişiyi bu açıdan daha hassas yapmaktadır. Gebelik (özellikle çoğul gebelikler), aşırı kilolu olma, uzun süre ayakta veya oturur pozisyonda hareketsiz kalma, hormonal faktörler (Östrojen ve progesterona bağlı) varis oluşumunu kolaylaştıran etkenlerdir. Gebelikte varis oluşumu engellenemez; fakat bazı önlemler alınarak, durumun daha da kötüleşmesine engel olunabilir. Gebelik sürecinde kiloya çok dikkat edilmelidir. Uzun süre hareketsiz kalmamaya, kısa molalar verip hareket etmeye özen gösterilmelidir. Kısa yürüyüşler yeterli olabilir.

Otururken veya yatarken, ayakların yüksekte tutulması önerilmektedir. Çok fazla bacak bacak üstüne atmak doğru değildir. Uzanırken sola doğru yatmak rahmin büyük toplardamar üzerindeki baskıyı azaltacak; böylece kan dolaşımı bloke olmayacaktır. Eczanelerden temin edilebilen özel elastik varis çoraplar tüm gün giyilebilir. Bacakları saran ve bilekte en yoğun olmak üzere, yukarı çıktıkça azalan ölçüde bacaklara dıştan baskı yaparak, kan dolaşımını artırır.

Varis tedavisi gebelik sonrası bırakılmalıdır
Gebelik sürecinde varisler ağrı, çabuk yorulma hissi, yanma, zonklama, kaşıntı, kramp, huzursuz bacaklar, bacaklarda şişme, ciltte renk değişiklikleri gibi belirtiler verebilir. Çok yaygın olduğu durumlarda cildin beslenmesini bozabilir, egzama, iltihaplanma (flebit) ve ülserasyonlara neden olabilir. Nadiren de olsa kanama yapabilir. Gebelikte varisler genellikle cerrahi müdahale gerektirmez ve ciddi komplikasyon olmadıkça tedavi doğum sonrasına bırakılır. Tercih edilen müdahale şekli, varis çorapları giyilmesi ve kliniğin kötüleşmemesi için önlemler almaktır. Varisler genellikle doğum sonrası ilk 3-4 ay içinde geçer. Fakat varisler gebelikten önce oluşmuşsa, çoğul gebelik varsa, ailesel bir yatkınlık söz konusuysa geçmeyebilir veya iyileşmesi daha uzun sürebilir. Sonraki gebeliklerde varislerin kalıcı olma riski artmaktadır.

Genital bölge varisleri oluşabilir
Genital bölgede oluşan varisler normal doğuma engel değildir; fakat mümkün olduğunca epiztotomi (doğumu kolaylaştırmak için vajinanın dış kısmına yapılan kesi) açılmamaya çalışılır, açılması gerekliyse de varislerin en az olduğu bölge tercih edilir.

Alt bacaklarda geceleri belirgin kramplar görülebilir
Gebelikte, alt bacaklarda keskin ağrılı kramplar yaşanabilir. Özellikle geceleri belirgindir ve nedeni tam olarak net değildir. En önemli nedenlerden biri, serumda kalsiyum miktarının azalıp, fosforun artmasıdır.

Alınabilecek önlemler
• Kalsiyum tabletleri alınması ( fosfor içermeyen)
• Besinlerle veya besin destekleriyle alınan fosforun azaltılması
• Magnezyum sitrat içeren tabletlerin alınması
• Uyumadan önce bacaklara germe egzersizleri yapılması
• Bacaklara masaj
• Sıcak uygulama
• Germe hareketleri yaparken veya egzersiz sırasında parmak uçlarıyla ‘ gösterme’ hareketi yapılmaması.

Benzer konuları okudunuz mu ?

Yorum Yap
Adınız Soyadınız:
Mesajınız:

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

Nanenin faydaları nelerdir

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle