Tarih :

Ana Sayfa »  » Hafızayı Kuvvetlendirici Gıdalar

Hafızayı Kuvvetlendirici Gıdalar

Tarih: 24 Aralık 2012 - Pazartesi | Kategori: Hastalıklar ve Şifaları | Yorum Yok |

Hafızayı Kuvvetlendirici Gıdalar

Günümüzde insanların yoğun iş temposundan ve beslenme eksikliğinden kaynaklanan unutkanlık problemleri her geçengün belirtilerini artırarak göstermektedir. Unutkanlık problemi için insanlarımızın yapması gereken çok küçük , zaman almayacak yöntemler vardırki bunlar unutkanlıklarımızı kısa süre içerisinde giderecektir. unutkanlığın önüne geçmek için düzenli beslenmeye dikkat edilmesi yeterlidir.

Unutkanlık ve hafıza zayıflığı son yıllarda pek çok insanın şikayet ettiği bir durumdur. Önemli hastalıklar dışında unutkanlığın nedeni bazen gizli depresyonda olabileceği gibi bazen de beynimize kaldırma kapasitesinin çok üstünde kayıt yüklenmesiyle de olabilir.

Kişi kendini korumak için istemediği hafıza kayıtlarını inaktif tutarken mutlu olduğu zamanların kayıtlarını ise aktif tutabilir.

Yüksek kolesterollü ve yağlı yiyeceklerden kaçınmanın faydası vardır. Genel olarak karetenoit ve flavonoitleri yüksek oranda içeren taze sebze ve meyveleri bolca yemek ve hurma, zeytin, pirinç, zeytinyağı, ceviz gibi besinleri bolca tüketmek hafıza kuvvetlendirmede çok yardımcıdır.

Benzer konuları okudunuz mu ?

Yorum Yap
Adınız Soyadınız:
Mesajınız:

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

cevizin faydaları saymakla bitmiyor

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle