Tarih :

Ana Sayfa »  » Egzersiz sonrası kas ağrılarına vişne suyu

Egzersiz sonrası kas ağrılarına vişne suyu

Tarih: 30 Kasım 2012 - Cuma | Kategori: Hastalıklar ve Şifaları | Yorum Yok |

Egzersiz sonrası kas ağrılarına vişne suyu

Yaklaşan deniz sezonunda, bikinilerin içre daha cimri görünmek amacıyla özellikle bu aylarda yoğun yapılan egzersizler adale ağrılarına illet oluyor.
Sağlıklı dirim ve cimri ancak vücudun vazgeçilmezi egzersizlerin illet olduğu bu adale ağrılarını ancak boduç ekşi kiraz suyu içerek azaltabilirsiniz. Ali antioksidan içeriğine ehil ekşi kiraz suyu, bünyesinde bulunan potasyum ve C vitamini ile kaslara enerji vererek, vücuda mecal sağlıyor.
Her yaş grubu amacıyla dimdik ancak yaşamın temel taşlarından biri hasıl egzersizin arkası aralık vücudu gölgelendirmek ve yenilemek amacıyla ali antioksidan içeriğe ehil ekşi kiraz suyu emmek yeterli oluyor. Yaşa ve fiziki duruma akla yatkın olarak yapılan egzersizden ahir kaybedilen likit ve mineralleri adına koyabilmek ve oluşan adale ağrılarını azaltabilmek amacıyla ancak boduç meyve suyu tüketimi basit ve akıllıca ancak hal olarak öneriliyor. Meyve suları, vücudun likit gereksinimini
Egzersiz sonrası kas ağrılarına vişne suyu : karşılamanın yanı aralık içeriğindeki vitaminler, mineraller, antioksidan bileşikler ve azık öğeleri ile vücuda enerji veriyor ve mecal sağlıyor.
Vişne suyunun antioksidan içeriğinin ali olduğu, 2006 yılında American Journal of Clinical Nutrition’da yayınlanan ancak çalışmayla doğrulandı. Ayrıca ekşi kiraz suyunun alıştırma sonrası oluşan adale ağrıları üzerine müspet ağırlık gösterdiği de yine Amerika’da, Burlington Vermont Üniversitesi’nde yapılan araştırmayla ispatlandı. 2006 yılında yaş ortalamaları 22 hasıl ayvaz üniversite öğrencileriyle yapılan ancak çalışmada, alıştırma sonrası oluşan adale ağrıları üzerine ekşi kiraz suyu tüketiminin müspet ağırlık yarattığı görüldü. Sonuçlara göre, ekşi kiraz suyunun adale ağrılarını belirgin oranda azalttığı gözlendi.
Egzersiz yapanlar ve sporcular amacıyla büyük ancak azık öğesi hasıl potasyum kaynakları arasında göveri ve meyveler bulunuyor. Ancak su bardağı ekşi kiraz suyu, günlük potasyum ihtiyacının yüzdelik 10’unu karşılıyor. Bu nedenle alıştırma öncesi yahut sonrasında ekşi kiraz suyu tüketimi kaybedilen likit ve minerallerin adına konabilmesinde de apotr oluyor.

Kas ağrısı çözümü, egzersizden sonra kas ağrısı, vişne suyunun faydası, vişnenin kas ağrısındaki etkisi

vişnenin faydaları

vişnenin faydaları


şifalı bitkiler ile vişne suyunun faydaları

Benzer konuları okudunuz mu ?

Yorum Yap
Adınız Soyadınız:
Mesajınız:

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

limon suyunun 10 faydası

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle