Tarih :

Ana Sayfa »  » Düşük yapmak için ne yapmalıyım

Düşük yapmak için ne yapmalıyım

Tarih: 18 Mart 2012 - Pazar | Kategori: Kadınlar | 3 Yorum |

Düşük yapmak için ne yapmalıyım

Kendinizi yormayın

Düşük tehtidi olan veya gebeliğinin erken haftalarında kanama şikayeti olan bayanların sosyal yaşantılarını, iş temposunu yavaşlatmaları ve kendilerine dikkat etmeleri son derece önemlidir. Aşırı yorgunluk hem anne vücudu yorar ve hem de bebeğin beslenmesini bozabilir. Bu nedenlerle gebelikte yaşantının yavaşlatılması son derece önemlidir.

Yatak istirahatı yapın

Bulunabilen her imkan anne adayının dinlenmesi ve yatar pozisyona geçmesi rahim hareketliliğini azaltması nedeni ile son derece önemlidir. Ancak burada önemli nokta sürekli yatılmamasıdır. Çünkü bu durumda anne adayının uyluk ve baldırlarındaki kan damarlarında kan pıhtılaşması olabilmektedir.

Bol sıvı alın

Bol sıvı alınması hem anne adayının hem de bebeğin kan akışının artmasına neden olur. Bu nedenle gebelikte herhangi bir problem olmasa bile sıvı alımının artırılması son derece faydalıdır. Sıvının sadece su şeklinde alınması şart değildir. Yanı sıvı içeriği fazla olan her türlü gıda alınabilir. Bu son derece faydalıdır.

Ayakkabılarınızı değiştirin

Artık gebesiniz ve eskisi gibi giyinemezsiniz. Bunun en güzel örneği ayakkabılarınızda göstermelisiniz. Eskisi gibi topuklu ayakkabı giymemelisiniz. Özellikle kış aylarında bu konu çok daha önemli olmaktadır. Mümkünse plastik veya kavuçuk tabanlı, kaymayan ve az topuklu ayakkabıları tercih etmeniz gerekmektedir.

Cinsel beraberlikten kaçının

Gebelikte cinsel beraberlikte bir engel yoktur ancak daha önceki gebeliklerini kaybetmiş ya da şu an yaşadığı gebeliğinde kanama olan anne adaylarının cinsel beraberlikten kaçınmaları gerekmektedir.

Ağır yük kaldırmayın

Düşük riski olan anne adayları veya risk olmasa bile gebelikte ağır yük kaldırmak ve ek olarak aşırı hareketli işler yapmak düşük riskini artırmaktadır. Bu nedenle gebelikte ağır işlerden kaçınılmalıdır. Mümkün olduğunca hafif ve fazla efor istemeyen işler yapmaya çalışın.

Spor yapmayın

Gebelikte efor istemeyen düz yürüyüş yapmak faydalıdır ancak düşük riski ortaya çıkan veya önceki gebeliklerini düşük ile kaybeden bayanlarda bu türden egzersizlerden bile kaçınılmalıdır.

Uzun ve yorucu yolculuk yapmayın

4 saati aşan uçak yolculukları, yorucu ve hareketli yolculuklar gebeliğin kayıp nedenleri arasında yer almaktadır. Bu nedenle gebeliğinde kanama geçiren bayanlarda bu türden yolculuklara ara verilmeli ve dinlenilmelidir.

Doktorunuzun verdiği ilaçları kullanın

Önceki gebeliklerini düşükle kaybeden veya bir pıhtılaşma bozukluğu tespit edilen anne adaylarında gebeliklerinde kullanılabilen bazı ilaçlar vardır. Bu ilaçlar ;

* Progesteron
* Kan sulandırıcı iğneler
* Aspirin

Ancak bunlar doktor gözetimi olmadan kullanılmamalıdır.

Benzer konuları okudunuz mu ?

    rabiye ayyılmaz    28 Temmuz 13 | 13:55

    düşük yapmak için ne yapabilirim

    barkin    10 Kasım 13 | 14:58

    barkinerdemli hotmail com a mail atiniz

    barkin erdemli    10 Kasım 13 | 15:01

    ad soyadim hotmail e mail atiniz

Yorum Yap
Adınız Soyadınız:
Mesajınız:

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...
  • portakal kabuğunun faydaları
    portakal herkesin bildiği gibi bol miktarda C vitamini içerir.çoğumuz bu meyveyi severek tüketiriz.portakalın meyvesi gibi kabuğuda çok faydalıdır. -portakal kabuğu UV ışınlarının düşmanıdır. -1 çay kaşığı portakal kabuğu yemek deri kanserine %...
  • Enerji veren ve Halsizliğe iyi gelen bitkiler
    Şifalı bitkiler ile halsizlikten kurtulun; Halsizlik insanların hayatını oldukça fazla etkileyen problemlerin başında gelir. Özellikle çalışma hayatında enerjinin kaybedilmesiyle performansın düşmesine neden olduğu için daha büyük problemlere yol açabilecek...

Son Eklenen Yazılar

Akciğer Hastalıkları İçin Yararlı Bitkiler

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | canlı tv | batak oyna | friv oyunları