Tarih :

Ana Sayfa » Vitaminler

Vitaminler

E-Vitamini
E-Vitamini Bitkisel yağlar ve buğday tanesi en iyi kaynağıdır. Kızartma, kaynatma ve saklama sırasında önemli ölçüde parçalanır. İyi bir antioksidandır. Hücreyi serbest radikaller, ağır metaller, zehirli bileşikler, ilaç ve radyasyonun...
D-Vitamini
İki şekilde bulunur: Kalsiferol (D2 vitamini): Bitkisel kaynaklı ergosterol şeklinde besinler içinde alınır ve ciltte toplanır. Kolekalsalsiferol (D3 vitamini): Dışarıdan alınmaz, vücutta sentez edilir. Ciltte bulunan 7-dehidrokolesterol’un...
A-Vitamini (Retinol)
Balıkyağında, karaciğerde, tereyağında, peynirde ve yumurta sarısında bulunur. Sonradan A-vitamini (retinol) ne dönüşecek olan Beta-karoten ve diğer karotenoidler ise yeşil yapraklı ve sarı sebzelerde ve tahıllarda bulunur. Karaciğerde...
Kimlere İlave Vitamin Verilmeli
Gebe kadınlara, D vitamini 400 Ü, folik asid 0.8 mg ve 30 mg elementel demir eşdeğeri demir bileşiği ilave olarak verilmelidir. Anne sütüyle beslenen bebeklerde, süt debisinin yeterli olması ve annenin yeterli beslenmesi koşuluyla ilave vitamin...
Suda Eriyen Vitaminler
Askorbik asid (C vitamini) Tiamin (B1 vitamini) Riboflavin (B2 vitamini) Pantotenik asid (B5 vitamini) Piridoksin (B6 vitamini) Niasin (B7 vitamini) Kobalaminler (B12 vitamini) Biotin Folik asid Vücutta depolanamazlar ve her gün belirli miktarlarda...
Yağda Eriyen Vitaminler
D vitamini E vitamini K vitamini A vitamini Sentezleri için kolesterol gerektiren, yağ dokusunda depolanabilen ve ihtiyaç anında salınabilen vitaminlerdir. Eksik alındığında klinik belirtilerin ortaya çıkması geç olur. Ancak depolanma özelliği,...
VİTAMİNLER
16.yüzyılda; bir-iki yıl gibi uzun süreli deniz yolculuğu yapan denizcilerde gelişen ağrılı, kanamalı ve öldürücü bir hastalığa; gıda alımında azlığın neden olduğu  düşünüldü. Yolculuk süresince, denizciler, kolay bozulmadığı...
B6-Vitamini (Piridoksin)
B6-Vitamini (Piridoksin)             Başlıca muz, patates, ıspanak, bezelye, havuç, yumurta, tavuk eti, balık ve bütün hububatlarda bulunur. Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında yer alır. İştahımızı, ağrıya karşı...
B5-Vitamini (Pantotenik Asit)
Hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda bulunabildiğinden dolayı yunanca “heryer” anlamına gelen “pantos” sözcüğünden kökenini almıştır. Karbonhidratlar, yağlar ve proteinlerin enerjiye çevrilmesinde bir katalizör...

Toplam 4 sayfa, 4. sayfa gösteriliyor.1234

En Çok Okunanlar

  • Bebek düşürmenin yolları
    Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine...
  • diz kapağında sıvı azalması
    Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zor­lanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ lifle­rinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yok­tur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon...
  • Bebek düşüren ilaçlar
    Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun  cinsel yaşamındaki  korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı  kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi...
  • Kandaki Beyaz Küre(White Blood Cell)
    WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...

Son Eklenen Yazılar

soğuk algınlığı ve grip için öneriler

Kategoriler

şifalı bitkiler | şifalı otlar | çizgi film izle | bitkisel ürünler | çam katran sabunu | tv izle | canlı tv izle | radyo dinle