Kil ve Yağlı Ciltler
Eğer yağlı bir cilt yapınız varsa kil içeren ürünler sizin için birebirdir. Ciltte yaptığı toksin temizleme, yenileme ve sıkılaştırma etkisinin yanında yağlanmayı da azaltır. Tüm bu özellikleri sebebiyle popüler...
Ana Sayfa » Vitaminler
Vitaminler
İdrar yolu enfeksiyonu bitkisel tedavi yöntemleri kullanılarak, tedavi edilebilir. Özellikle kış aylarında oldukça sık olarak görülen bu rahatsızlık, sağlığı etkilemekte ve antibiyotik kullanımını zorunlu kılmaktadır. Rahatsızlık...
Hamile kalmak düşündüğünüz kadar kolay olmayabilir Sperm sayısı ve kalitesi de hamile kalmayı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. İşte sperm kalitesini ve sayısını arttıran besinler…
1. Kuşkonmaz
Bu ufak yeşil sebze bol...
Aşağıdaki sebze ve meyvelerden hangisi en fazla C vitamini içeriyor tahmin edebilir misiniz? Bir kağıt kalem alıp sıralayın ve sonuçlarla karşılaştırıp C vitamini bilgininizi test edin.
Brokoli, Ananas, Portakal, Acı biber, Maydanoz,...
• Yorgunluk
• Çarpıntı
• Nefes darlığı
• Baş ağrısı
• Ağrılı ve kırmızı bir dil
• Bulanık görüş
• Kilo kaybı
• Sinirsel problemler
• Unutkanlık
• Kulak çınlaması
• El ve ayakta karıncalanma
• Ağız içinde...
Şifa Kaynağı: Nar
NAR : Lezzetli bir meyve olmasının yanında besin değerleri açısından da oldukça yararlıdır. Potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyve olan nar, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor...
D vitamini yaşamımız için en gerekli vitaminlerdendir. Gıdalardan aldığımız miktar yetersiz kaldığından güneşten aldığımız ışınların vücudumuzda D vitaminine dönüşmesi çok önemlidir. Genelde kapalı alanlarda yaşayan insanlar...
Sindirim sorunlarını önlemek için yapılacaklar
Akşamları yemek sonrası şişkinlik ve gaz problemi yaşıyorsanız, yanlış beslenme yapıyorsunuz demektir. Midenizde oluşan şişkinlik ve gaz sıkıntıları tamamen yediklerinizle alakalıdır....
B12 Vitamini Hakkında
B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir ve diğer adı kobalamindir. B12 vitamini eksikliğinin en yaygın göstergesi yorgunluk halidir ancak yorgunluk; uykusuzluk veya başka bir sağlık durumundan da kaynaklanabilir.
B12 eksikliğinin...
* Vitamini, önerilen zamanda ve seviyelerde tüketmiyorsunuzdur
Eğer sıkı bir vejetaryen beslenmesi takip ediyorsanız bu olasılık vardır. Çünkü doğal D vitamini kaynaklarının çoğu; balık ve balık yağları, peynir, yumurta sarısı ve...
Çocuklar İçin Sağlıklı Menüler
Yoğun hayat temposu içinde çocuklarınıza sağlıklı yemekler hazırlamak bazen zor olmaktadır. Özellikle çocukların bolca sebze meyve, tahıl ve saf pretein içeren gıdalar tüketmeleri, trans yağlardan...
En Çok Okunanlar
-
Çocuk düsürmenin yolları Hamilelikten ( erken gebelikten kurtulmak için RU-486 ilacını almak İçin ) Tıklayınız Evli kadınlarda yasal tahliye uygulamasında eşler de müdahaleye rıza vermelidirler. Evli olmayan ve 18 yaşın üzerinde olan kadınlar kendi isteklerine... -
Dizdeki bir bağ veya bağların aşırı derecede zorlanmasıdır. Üç tip yırtılma vardır. 1.Derece (Hafif) yırtılma: Bazı bağ liflerinde yırtık vardır fonksiyon kaybı yoktur. 2.Derece (Orta) yırtılma: Bağın bir bölümü kopmuştur, biraz fonksiyon... -
Türkiyede genç ve orta yaşlı nüfusun cinsel yaşamındaki korunma problemi , kadının rahminde başlayan döllenmeyle birlikte sorumluluk haline geliyor. İnsanlarımızın cinsel hayatı kadın ve erkeğin flört saatinin öncesinde akıllara gelecek her hangi... -
WBC (beyaz kan hücresi) vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır. WBC miktarı birçok sağlık durumundan etkilenebilir. Kan, farklı kan hücrelerinden ve plazma adı verilen bir sıvıdan oluşan akıcı bir bağ dokusudur. Kanın en temel işlevi vücudun...
Son Eklenen Yazılar
