ÇİKOLATALI CİLT BAKIMI
Cilt bakımı ve yüz maskelerinin ana maddeleri her geçen gün daha doğal mazlemelere doğru yöneliyor. Aynı zamanda kozmetik ürünlere bağlı maskelerinde cilt için faydalı olanlarıda bulunmaktadır. Her cilt için...
Kil ve Yağlı Ciltler
Eğer yağlı bir cilt yapınız varsa kil içeren ürünler sizin için birebirdir. Ciltte yaptığı toksin temizleme, yenileme ve sıkılaştırma etkisinin yanında yağlanmayı da azaltır. Tüm bu özellikleri sebebiyle popüler...
İdrar yolu enfeksiyonu bitkisel tedavi yöntemleri kullanılarak, tedavi edilebilir. Özellikle kış aylarında oldukça sık olarak görülen bu rahatsızlık, sağlığı etkilemekte ve antibiyotik kullanımını zorunlu kılmaktadır. Rahatsızlık...
Hamile kalmak düşündüğünüz kadar kolay olmayabilir Sperm sayısı ve kalitesi de hamile kalmayı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. İşte sperm kalitesini ve sayısını arttıran besinler…
1. Kuşkonmaz
Bu ufak yeşil sebze bol...
Aşağıdaki sebze ve meyvelerden hangisi en fazla C vitamini içeriyor tahmin edebilir misiniz? Bir kağıt kalem alıp sıralayın ve sonuçlarla karşılaştırıp C vitamini bilgininizi test edin.
Brokoli, Ananas, Portakal, Acı biber, Maydanoz,...
• Yorgunluk
• Çarpıntı
• Nefes darlığı
• Baş ağrısı
• Ağrılı ve kırmızı bir dil
• Bulanık görüş
• Kilo kaybı
• Sinirsel problemler
• Unutkanlık
• Kulak çınlaması
• El ve ayakta karıncalanma
• Ağız içinde...
Şifa Kaynağı: Nar
NAR : Lezzetli bir meyve olmasının yanında besin değerleri açısından da oldukça yararlıdır. Potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyve olan nar, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor...
D vitamini yaşamımız için en gerekli vitaminlerdendir. Gıdalardan aldığımız miktar yetersiz kaldığından güneşten aldığımız ışınların vücudumuzda D vitaminine dönüşmesi çok önemlidir. Genelde kapalı alanlarda yaşayan insanlar...
Sindirim sorunlarını önlemek için yapılacaklar
Akşamları yemek sonrası şişkinlik ve gaz problemi yaşıyorsanız, yanlış beslenme yapıyorsunuz demektir. Midenizde oluşan şişkinlik ve gaz sıkıntıları tamamen yediklerinizle alakalıdır....
B12 Vitamini Hakkında
B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir ve diğer adı kobalamindir. B12 vitamini eksikliğinin en yaygın göstergesi yorgunluk halidir ancak yorgunluk; uykusuzluk veya başka bir sağlık durumundan da kaynaklanabilir.
B12 eksikliğinin...
* Vitamini, önerilen zamanda ve seviyelerde tüketmiyorsunuzdur
Eğer sıkı bir vejetaryen beslenmesi takip ediyorsanız bu olasılık vardır. Çünkü doğal D vitamini kaynaklarının çoğu; balık ve balık yağları, peynir, yumurta sarısı ve...